Программа профессиональной переподготовки
Обучение Терапии принятия и ответственности (АСТ) — расширенная программа подготовки психологов-консультантов в АСТ-подходе
Терапия принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT)
Целостная подготовка в контекстуально-поведенческом подходе — от научных оснований и процессов психологической гибкости до концептуализации случая и практики.
О программе
Что такое терапия принятия и ответственности (ACT)
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) — контекстуально-поведенческий подход из «третьей волны» когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанный на функциональном контекстуализме и теории реляционных фреймов (RFT). Подход связан с именем Стивена Хейса (Steven C. Hayes) и развивается в рамках контекстуально-поведенческой науки (Contextual Behavioral Science, CBS).
Ключевое понятие ACT — психологическая гибкость: способность оставаться в контакте с настоящим моментом, не сливаться с мыслями и действовать в направлении своих ценностей даже при наличии дискомфорта. Терапевт работает с шестью взаимосвязанными процессами — гексафлексом: принятие, когнитивное разделение, контакт с настоящим моментом, я-как-контекст, ценности и ценностное действие.
Чем ACT отличается от классической КПТ
| Критерий | Классическая КПТ | ACT |
|---|---|---|
| Фокус работы | Изменение содержания мыслей | Изменение отношения к мыслям и поведению |
| Роль симптома | Проблема, которую нужно устранить | Адаптивная стратегия, точка входа в функциональный анализ |
| Роль языка | Второстепенная | Центральная тема (теория реляционных фреймов) |
| Единица анализа | Мысль или убеждение | Функция поведения в контексте |
Коротко: 644 академических часа, из них 488 контактных. Учебный цикл: 19 октября 2026 — 13 сентября 2027.
Для кого программа
Программа предназначена для специалистов, которые хотят применять терапию принятия и ответственности не как набор отдельных техник, а как целостный контекстуально-поведенческий подход к пониманию человеческого страдания, терапевтических отношений и процессов изменения.
Что получает выпускник
- Понимает ACT как часть контекстуально-поведенческой науки
- Использует функциональный анализ и процессную концептуализацию случая
- Распознаёт процессы психологической ригидности и гибкости
- Строит терапию вокруг жизненных процессов, а не только вокруг симптомов
- Адаптирует ACT к тревоге, депрессии, травме, РПП, сексологическим, перинатальным, подростковым и детско-родительским запросам, а также к работе с нейроотличными клиентами
- Ответственно применяет современные технологии — ИИ, VR, цифровые терапевтические решения, игровые интервенции — с учётом этики и границ делегирования
- Доводит ключевые интервенции до уровня навыка через преднамеренную практику и работу в малых группах
- Развивает личную практику терапевта, осознанность и умение получать профессиональную обратную связь
Почему именно эта программа
- 644 академических часа, из них 488 контактных
- Преднамеренная практика ключевых интервенций до уровня навыка
- Регулярная отработка в малых группах (тройках) — 72 ак. часа
- Супервизия и интервизия клинических случаев
- Книжный клуб по ключевым книгам ACT
- Отдельный модуль по работе с нейроотличными клиентами
- Модуль по современным технологиям: ИИ, VR, DTx
- Полный теоретический контур: функциональный анализ, ACT-матрица, RFT, функциональный контекстуализм
Чем программа отличается от других курсов ACT
- Не учит набору отдельных техник — формирует целостный контекстуально-поведенческий подход
- Строит терапевтическое мышление вокруг функции поведения, а не диагноза или протокола
- Опирается на полноценный функциональный анализ и ACT-концептуализацию случая, а не только на упражнения
- Доводит интервенции до уровня навыка через обязательную практику в малых группах, а не только через лекции
- Включает отдельный практический контур личного развития терапевта: осознанность, супервизия, интервизия
Практика и процесс
Практика и профессиональное становление
Лекции, тренинговый трек, супервизии и регулярная отработка навыков
Ключевые интервенции доводятся до уровня навыка через преднамеренную практику и работу в малых группах.
После навыковых занятий участники отрабатывают конкретные микронавыки в группах по три человека — в ролях «терапевт — клиент — наблюдатель», с ротацией и структурированной обратной связью.
Субботний трек включает майндфулнес, книжный клуб, преднамеренную практику, супервизию и интервизию. Итоговая аттестация проходит в формате подготовки и защиты проекта в мини-группе.
Структура обучения
| Компонент | Ак. часы |
|---|---|
| Основной учебный трек (88 занятий) | 352 |
| Субботний образовательный трек (34 встречи) | 136 |
| Самостоятельная и проектная работа | 84 |
| Внеаудиторная отработка навыков в тройках | 72 |
| Итого | 644 |
Документ об обучении
Диплом о профессиональной переподготовке
После программы вы получаете Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца — дающий право вести психологическое консультирование в «Терапии принятия ответственности».
Диплом выдаётся на основании государственной лицензии.
Пример документа (pdf)Обучение проводится образовательной организацией с лицензией. Документы по программе оформляются в соответствии с требованиями законодательства РФ.
Учебный план
Блок 0 Пропедевтика консультативной практики 16 ак.ч
Базовая грамотность консультанта до того, как поверх неё надстраивается модель ACT: рамка встречи, контакт, различение запроса и жалобы, этичная терапевтическая позиция.
| Модуль | Темы |
|---|---|
| Основы консультирования | Консультативный алфавит; рамка и контакт; запрос как отправная точка; терапевтическая позиция |
| Этика | Границы, конфиденциальность, этические риски и дилеммы, разбор кейсов |
| Диалогические навыки | Мотивационное интервью, сократический диалог, открытые вопросы без морализаторства |
| Азбука понимания клиента | Первичная формулировка случая; запрос, жалоба и функция поведения |
Блок 1 Философские и научные основания ACT 60 ак.ч
Интеллектуальный фундамент подхода: функциональный контекстуализм, теория реляционных фреймов (RFT), место ACT в истории поведенческой терапии.
| Модуль | Темы |
|---|---|
| История поведенческой терапии | Первая, вторая и третья волна КПТ; ограничения модели исправления мыслей |
| Радикальный бихевиоризм | Поведение как предмет анализа, внутренний опыт, контекст, подкрепление, избегание |
| Функциональный контекстуализм | Истина как работоспособность; функция важнее формы; симптом как адаптивная стратегия |
| Теория реляционных фреймов (RFT) | Язык как поведенческий процесс; реляционные сети; стыд, самокритика, идентичность; терапевтические метафоры |
Блок 2 Основные процессы психологической гибкости 80 ак.ч
Сердцевина модели — гексафлекс психологической гибкости как клиническая карта сессии: принятие, разделение, контакт с моментом, я-как-контекст, ценности, ценностное действие.
| Модуль | Темы |
|---|---|
| Модель психологической гибкости | Гексафлекс; психологическая ригидность; процессы гибкости и негибкости |
| Избегание и принятие | Экспериенциальное избегание, контроль как проблема, креативная безнадёжность, готовность |
| Когнитивное разделение | Слияние с мыслями, работа с внутренним критиком, руминация, навязчивые мысли |
| Контакт с настоящим моментом | Гибкость внимания, осознанность в сессии, травма-чувствительность |
| Я-как-контекст | Я-концепция, история о себе, наблюдающее Я |
| Ценности и ценностное действие | Ценности и цели, барьеры, поведенческие шаги |
Блок 3 Концептуализация и терапевтический процесс 52 ак.ч
Мост от «знаю процессы» к «умею вести терапию»: функциональный анализ, ACT-матрица, точка выбора, построение терапии от первой сессии до завершения.
| Модуль | Темы |
|---|---|
| Функциональный анализ | Контекст, поведение, последствия; поведенческие цепочки; циклы избегания |
| ACT-матрица и точка выбора | Внутренний и внешний опыт; движение к и движение от; терапевтические развилки |
| ACT-концептуализация | Формулировка процессов, клинические кейсы, терапевтический план |
| Терапевтические отношения | Позиция ACT-терапевта, присутствие, самораскрытие, стыд, уязвимость |
| Построение терапии | Первая сессия, контракт, границы, кризисы, тупики, завершение терапии |
Блок 4 ACT при различных запросах, состояниях и группах клиентов 144 ак.ч
Применение модели к реальным клиническим областям: одна и та же терапия по-разному разворачивается в зависимости от контекста, при этом терапевт остаётся в логике процессов, а не протоколов.
| Модуль | Темы |
|---|---|
| Тревожные состояния | Генерализованная тревога, паника, социальная тревога, ОКР, экспозиция через готовность |
| Депрессия, стыд и самокритика | Руминация, потеря контакта с жизнью, поведенческая активация |
| Травма: ПТСР и КПТСР | Диссоциация, гипервозбуждение, стабилизация, заземление, травма-чувствительный ACT |
| РПП и нарушения образа тела | Клинические основы, маршрутизация, образ тела, восстановление пищевого поведения |
| ACT и экзистенциальная проблематика | Экзистенциально-ориентированный ACT, утрата и горевание |
| Нейроотличия | СДВГ, аутизм, сенсорная чувствительность; адаптация ACT-процессов и заданий |
| Сексологические запросы | Сексуальная норма, стыд, тревога, телесность, сексуальная идентичность |
| Перинатальные запросы | Перинатальная тревога, послеродовая депрессия, родительское выгорание |
| Подростки и DNA-V | Модель DNA-V; подростковая идентичность, автономия, работа с родителями |
| Детско-родительская работа | Функции поведения ребёнка, родительское избегание, ценности родительства |
| ACT для религиозных клиентов | Религиозно-адаптированная контекстуально-поведенческая терапия |
| ACT и технологии | ИИ как ответственный помощник терапевта; VR, DTx-ACT; игровые интервенции |
Блок 5 Личная практика и профессиональное становление ACT-терапевта 136 ак.ч
Субботний тренинговый трек. Практический контур программы: ACT осваивается «на себе» — осознанность, книжный клуб, преднамеренная практика, супервизия и интервизия.
| Модуль | Темы |
|---|---|
| Майндфулнес и тренинг навыков | 16 встреч |
| Книжный клуб | 7 встреч по книгам «Освобождённый разум» и «Терапия принятия и ответственности» |
| Преднамеренная практика | 5 встреч: микронавыки присутствия, работа с принятием, ценностями, сборка интервенции |
| Супервизия и интервизия | 4 встречи групповой супервизии клинических случаев |
| Итоговая проектная лаборатория | Подготовка и презентация итогового проекта |
Шесть содержательных блоков составляют 488 контактных часов. Вместе с 84 часами самостоятельной и проектной работы и 72 часами практики в тройках общий объём программы — 644 академических часа.
Формат обучения
Онлайн
Основной учебный трек проходит по понедельникам и четвергам с 15:00 до 18:00. Субботний тренинговый трек — примерно три субботы в месяц с 11:00 до 14:00. Каждое занятие длится четыре академических часа.
В программе предусмотрены перерывы на новогодние и майские каникулы.
Преподаватели
Мыздриков Иван Сергеевич
Магистр психологии, контекстуально-поведенческий психолог, ACT и CFT терапевт, парный терапевт, супервизор.
Вельможная Екатерина Александровна
Психолог, преподаватель психологии, ACT-терапевт.
Преподаватель практик по развитию внимательности и телесной осознанности (mindfulness и embodiment).
Член АКПН.
Викторова Ольга Александровна
Клинический психолог, практика с 2011 года, член АКПН.
Диденко Дмитрий Николаевич
Контекстуально-поведенческий психолог, ACT-терапевт, магистр психологии, клинический психолог, специалист в области понимающей психотерапии Ф.Е. Василюка.
Автор научных статей на тему самораскрытия психолога-консультанта перед клиентом.
Парный терапевт. Супервизор. Преподаватель и автор учебных программ.
Мыздрикова Александра Дмитриевна
Контекстуально-поведенческий психолог. АСТ, CFT — терапевт. Перинатальный психолог.
Панов Григорий
Врач психиатр, психотерапевт CBT, ACT, DBT.
Преподаватель Клинического блока детско-подростковой психологии. Супервизор.
Исследования и проектирование в области гипер-персонализированных игровых и обучающих сред; интеграция серьезных, коммерческих игр, VR и БОС в психотерапию.
Рудая Дарья
Травма информированный психолог, ACT и CFT — терапевт, психолог-сексолог.
Свешникова Алина Владимировна
Клинический психолог. Специалист по работе с расстройствами пищевого поведения. КПТ, ДПТ, терапевт принятия и ответственности, ТСС и ФАП-терапевт.
Организатор и руководитель стажерской программы для психологов в ЦИРПП.
Узнать дополнительную информацию можно по телефону, а также в чатах:
+7 (906) 733-57-92 (Ватсап, Телеграм)
Условия поступления
Запись и оплата обязательна!
Для того, чтобы стать слушателем курса, необходимо:
- Заполните заявку на обучение по кнопке «Записаться».
Обязательно укажите номер телефона — он нужен для создания информационно-организационной группы. - После оформления заявки с вами свяжется куратор и ответит на все вопросы. Также на электронную почту придет приглашение для регистрации в личном кабинете ГетКурс.
- В личном кабинете ГетКурс заполните личные данные и прикрепите необходимые документы:
— ксерокопию (фото) диплома о высшем психологическом образовании или профессиональной переподготовке по психологии;
— ксерокопию (фото) паспорта;
— справку об обучении (если вы студент ВУЗа);
— копию свидетельства о браке (если фамилии в паспорте и дипломе разные);
— подписанный договор оферты с приложением. - Дождитесь модерации и подтверждения принятия документов в ГетКурс.
- Произведите оплату обучения.
После выполнения всех шагов вы будете зачислены на программу.
Вы можете ознакомиться с условиями договора оферты: Договор-оферты (образец)
Стоимость и оплата
Резервирование места в группе по предоплате: 5 000 руб.
Предоплата входит в стоимость обучения.Для новых слушателей
Помесячная оплата: всего 11 платежей по 13 500 руб.
Полная стоимость обучения составляет: 148 000 руб.Для студентов АНО ДПО «Высшая школа психологии» и слушателей (выпускников) программ ПСИОМ
Помесячная оплата: всего 11 платежей
— первый платеж 13 000 руб., далее 10 платежей по 12 500 руб.
Полная стоимость обучения составляет: 138 000 руб.Внести предоплату, произвести оплату или ознакомиться с графиком платежей можно, нажав кнопку «Оплатить».
Налоговый вычет: ООО «ПСИОМ» — лицензированная образовательная организация, поэтому за обучение можно оформить социальный налоговый вычет. Комплект документов предоставляется по запросу.
Запись и оплата
Частые вопросы об ACT и программе
ACT (Acceptance and Commitment Therapy) — контекстуально-поведенческий подход из «третьей волны» КПТ. В центре — не устранение симптома напрямую, а развитие психологической гибкости: способности оставаться в контакте с настоящим моментом и действовать в согласии со своими ценностями даже при наличии трудных мыслей и чувств.
Классическая КПТ чаще работает с изменением содержания мыслей. ACT — часть «третьей волны» КПТ и делает акцент на функции поведения и отношении к мыслям и чувствам, а не на споре с их содержанием. Симптом в ACT рассматривается как адаптивная стратегия, а не только как проблема для устранения.
Подход разработан Стивеном Хейсом (Steven C. Hayes) с коллегами на основе функционального контекстуализма и теории реляционных фреймов (RFT) — области контекстуально-поведенческой науки (Contextual Behavioral Science, CBS).
Способность оставаться в контакте с настоящим моментом, не сливаться с мыслями и оценками, принимать сложный внутренний опыт и действовать в направлении своих ценностей. Это центральное понятие ACT.
Модель шести взаимосвязанных процессов психологической гибкости: принятие, когнитивное разделение, контакт с настоящим моментом, я-как-контекст, ценности и ценностное действие. Терапевт использует гексафлекс как рабочую карту сессии.
Философия науки, на которой строится ACT: поведение (включая мысли и эмоции) рассматривается в контексте, а критерием истины служит работоспособность — насколько понимание помогает достигать значимых целей.
Поведенческая теория языка и мышления, объясняющая, как через реляционные сети формируются значения, самокритика, стыд и другие процессы, поддерживающие психологическое страдание. RFT — научная основа интервенций ACT.
Тревожные состояния, депрессия, травма (ПТСР и КПТСР), расстройства пищевого поведения, экзистенциальные темы, сексологические, перинатальные, подростковые и детско-родительские запросы, а также работа с нейроотличными клиентами.
644 академических часа: 488 контактных (лекции с практикой и субботний трек), 84 часа самостоятельной и проектной работы, 72 часа отработки навыков в малых группах.
Программа стартует 19 октября 2026 года и завершается 13 сентября 2027 года, с перерывом на новогодние и майские каникулы.
Основной трек — понедельник и четверг, 15:00–18:00. Субботний тренинговый трек — примерно 3 субботы в месяц, 11:00–14:00. Каждое занятие длится 4 академических часа.
Шесть блоков: пропедевтика консультативной практики, философские и научные основания ACT, основные процессы психологической гибкости, концептуализация и терапевтический процесс, ACT при различных запросах и группах клиентов, личная практика и профессиональное становление ACT-терапевта.
Отдельный тренинговый контур программы (136 ак. часов): майндфулнес и тренинг навыков, книжный клуб, преднамеренная практика, супервизия и интервизия, итоговая проектная лаборатория.
Обязательное чтение и подготовка к книжному клубу, рефлексивные письменные задания по личной практике терапевта, анализ клинических случаев и ACT-концептуализации, самостоятельная часть модуля по РПП и итоговый проект — суммарно 84 ак. часа.
После каждого навыкового занятия основного трека участники отрабатывают конкретный микронавык в малых группах по 3 человека — в ролях «терапевт — клиент — наблюдатель» с ротацией и структурированной обратной связью. Всего 72 ак. часа.
Да, в субботнем треке предусмотрены отдельные встречи групповой супервизии клинических случаев и интервизии — с интеграцией опыта внеаудиторной отработки в тройках.
ACT-матрица и точка выбора — рабочие инструменты для концептуализации случая и навигации в сессии между движением «к» ценностям и движением «от» дискомфорта. Они разбираются в блоке о концептуализации и терапевтическом процессе.
Да, в обновлённой редакции программы есть отдельный модуль: нейроразнообразие, СДВГ, аутизм, сенсорная чувствительность, функциональная концептуализация и адаптация ACT-процессов, коммуникации и заданий для нейроотличных клиентов.
Да, отдельный модуль посвящён современным технологиям в ACT: искусственный интеллект как ответственный помощник терапевта, информированное согласие и границы делегирования, VR и DTx-решения, а также серьёзные и коммерческие игры как терапевтические интервенции.
3 встречи по книге Стивена Хейса «Освобождённый разум» и 4 встречи по книге «Терапия принятия и ответственности: процессы и практика осознанных изменений».
Да, это отдельный обязательный контур программы: развитие осознанности, преднамеренная практика микронавыков, супервизия и интервизия — контекстуально-поведенческий терапевт не может устойчиво передавать клиенту то, чего не проживал сам.
Работа с нейроотличными клиентами и современные технологии на службе ACT — искусственный интеллект, VR, DTx-решения и игровые интервенции.
Итоговая аттестация проходит в формате подготовки и защиты проекта в мини-группе.
Тревожные состояния, депрессия, травма, РПП и нарушения образа тела, экзистенциальная проблематика, нейроотличия, сексологические, перинатальные, подростковые и детско-родительские запросы, а также работа с религиозными клиентами.